こんにちは、メル神です。
私は、個人で稼ぐ歴７年です。
YouTube投稿や物販など、わりと「継続」できているほうだと思います。
実は、続けるって「1つの技術（テクニック）」だと、ご存知ですか？
副業など、多くの人は「継続」できず、挫折しやすいです。しかし「成功曲線」を知れば”継続”が楽になるはず。
そんな、継続力を上げるための「成功曲線」について話します。
本記事の内容
- 成功曲線を知ると”継続”が楽になる理由
- 継続は１度習慣になれば、意外と簡単。【しかし、注意点あり】
- 継続を「実現」させる、3つのテクニック
成功曲線を知ると”継続”が楽になる理由
繰り返しですが、「成功曲線」を知れば”継続の助け”になるはず。
上の画像が「成功曲線」の簡略図となります。
見てもらったとおり、「努力」と「成果」は比例しません。
努力と成果の「カイリ」に人は悩む
成功曲線の画像のとおり、努力は「まっすぐ」に右肩上がりです。
しかし、成果は最初伸びていません。
この「乖離（カイリ）」に人は悩み、挫折し、継続は「困難」だと感じてしまう。
成果が出るには、時間がかかる
たとえば、成功曲線を「野球の経験」で見てみます。
私は「小学4年生〜高校卒業」まで、野球をしていました。
打順は‥
- 小学生：3番（人が少ないので）
- 中学生：下位打線
- 高校生：4番
小学生のときは、何も考えずがむしゃら。
「あれ、プロなれるんじゃね？」と勘違いして、中学では部活ではなく「硬式野球のチーム」に入りました。
なんと、中学では最初「補欠」でした。練習もつらく、毎日やめたいと思い、泣きそうな日々。（最終、下位打線にはなれた）
そして高校生。
想像もしてないぐらい身長が伸び、パワーがつき「4番」になれました。野球では、この時が1番楽しかったです。
まさに、「成功曲線」の流れになってると思いませんか？
普通なら、中学のツラい時期にやめていてもおかしくない。（平日の学校終わり、ユニフォームを着て、家を出て、友達の家にゲームしに行く‥と、サボったことは何度もあるので7割は挫折してます）
しかし、高校でグンッと一気に「成果」が伸びた。
成果は、ポツポツではなく急に右肩上がり
試行錯誤しながら継続してると、あるとき急に「グンッと」伸びるんです。徐々にではありません。あるとき、急にです。
実は、YouTubeもそうでした。
私は「メル神学園」という、メルカリの売り方を発信するチャンネルを運営しています。
現在は登録者9万人ですが、最初はまったく伸びませんでした‥
YouTubeチャンネル登録者推移
- 2018年スタート
- 2020/06/03 4000人
- 2020/06/10 5000人
- 2020/06/14 6000人
- 2020/06/17 7000人
- 2020/06/22 8000人
- 2020/06/28 9000人
- 2020/07/01 10,000人
- 2020/08/17 15,000人
- 2020/09/24 20,000人
- 2020/11/12 25,000人
- 2021/01/20 30,000人
- 2021/05/19 40,000人
- 2021/11/11 50,000人
- 2022/03/17 60,000人
- 2022/05/19 70,000人
- 2022/08/25 80,000人
- 2022/12/23 90,000人
2018年からYouTubeやってますが、最初の2年は全然伸びない日々。
投稿したり、投稿をやめたり、挫折寸前。
しかし、2020年。
一気にグンッと伸びたんです。
2019年〜2020年で挫折していたら、今の私はありません。
結論：成果は、時間がかかるので気長に待つ
成功曲線のとおり、
- スタート → やる気で乗り切れる
- 挫折時期 → 修行：伸びないから辞めたくなる‥
- 伸びる時期 → 楽しい〜〜！！！
上記の３つの時期があります。
真ん中の「挫折時期」で辞める人が、9.5割ぐらいのはず。
しかし、「成功曲線」を知っていると、少し気持ちが楽になりませんか？
「今は、修行のときか」「ここで皆、挫折するのか」「今が踏ん張りどきだな」のように。
苦しいときは、「成功曲線」を思い出してください。あなたの、心の支えになるはずです。
※継続については、こちらの記事でも解説しています。
≫ 【やる気でない】稼ぎたいけど作業が継続できない3つの理由
続いて、継続するコツをサクッとお伝えします。
スポンサーリンク
継続は１度習慣になれば、意外と簡単。【しかし、注意点あり】
□ランニングが「習慣」になった流れ
- まずは外に出る →「確実にできる」短い距離から始める（30mでもいい）
- 必ず毎日やる → とりあえず外に出て、２週間ほど続ける
- 徐々に当たり前になる → 頭に「ランニングしないと」と自動で思い出すように
- 1ヶ月ぐらい継続 → 距離を伸ばしていく
※タイムを測ると、楽しみになるので良いですよ
このような流れで、習慣化していきました。
※ビジネス・継続したいことに置き換えて考えてみてください
ただ、注意点ありです。
3日サボると、習慣が消える
忙しい時期があり、「3日〜1週間」ランニングをしませんでした。
すると、頑張って作り上げた「習慣」が、一気に消えてしまった‥。（ランニングをやめた）
習慣化するには時間がかかる。しかし、習慣が終わるときは一瞬です。
※現在は、また1から実践して「習慣」になりつつあります。
継続を「実現」させる、3つのテクニック
なにかを「継続」させるコツは、
- 毎日、関わる
- 小さく続ける
- 成果は「あとから追いついてくる」ことを知る
この３つが大事。
- 継続させたいことには、毎日なにかしら関わること。（データを見る、実践する、作業するなど）
- 少量でも良いから、続けること。
- 成功曲線のグラフを知ること。（成果は、あとからグンッと伸びる）
これらを頭に入れながら続けていると、独自の「継続法」みたいなものが生まれるはず。（私は生まれました）
自分のやりたいことは、「後回し」ではなく「優先順位」を上げましょう。
「明日やろうは、バカヤロー」
そんな言葉があるので、後回しにしたら継続できないよ‥ということかもですね。
ということで、今回は以上となります。
※私は、audibleで音声読書しました。30日間無料で聴き放題です。